自我克制是天堂之六，它通向光明與平和，一個人離開了它，便會沉陷地獄，而且他將在黑暗與不安中迷失方向。人們由于缺乏自我克制，才讓自己的身心承受沉重的苦難，經受無法言表的折磨。
   人類在走向智慧的途中，必須學習的基礎課程就是自我克制這門課程。人生經歷是一所學校，人們在這所學校里遭受一切痛苦懲罰，都是由于他們沒能學好這門課程所造成的。拋開了自我克制，拯救成了一個毫無意義的詞語，而且平靜祥和根本不能可能得到。試想一下，如果一個人一直向罪惡讓步，那么他如何從罪惡中得到拯救呢？如果一個人不能消除內心的煩惱，他如何又能意識到無限的平和呢？
   自我克制的天堂之六，它通向光明與平和，一個人離開了它，便會沉陷地獄，而且他將在黑暗與不巡中迷失方向。人們由于缺乏自我克制，才讓自己的身心承受沉重的苦難，經受無法言表的折磨。只有他們能夠做到自我克制，他們的痙與磨難才會煙消云散。宇宙間沒有哪種力量可以取代人的自我克制的力量，一個遲早都必須把自我克制付諸實踐，方能徹底擺脫苦難。