所有的悲傷與焦慮、恐懼與煩惱從何而來呢？難道不是因為事情封閉式不像人們希望的那樣？難道不是因為欲望的多樣性妨礙著他們以正確的眼力看待事物，而且認清它們的真正分寸？
當一個人內心充滿悲傷時，他看到的只是他的損失；他沒能高瞻遠矚，沒能看到人生廣闊的畫卷。悲傷之事本身可能微不足道，但它在承受者看來，卻成為一件很嚴重的事情，它與承受者生活中發生的其他事情不成比例。
所有已過而立之年的人們都可以回顧一下自己昔日的生活經歷，回想往日他們一碰到生活中發生的不幸事情，就充滿焦慮，心頭籠罩著悲傷的陰云，甚至處于絕望的邊緣?？山裉煸偃タ纯催@些不幸的事情，看清它們在自己整個人生中所占據的真正分寸，就會覺得那些事情其實微不足道。
有些人甚至現在碰到了不幸之事，便動自殺的念頭。可如果他能夠冷靜下來，暫時不要動手結果自己的性命，他只需等上10年光景，再回過頭來看今天的不幸之事，就會覺得當初自己怎么能夠那樣愚蠢，為了一件相對來講很小的不順心事情，竟然會產生自殺的念頭。
當一個人的頭腦為狂熱所占據，或者充滿悲傷之時，他便失去了判斷的力量，無法掂量事情的分寸，不能對事情做認真考慮。當他被某些事情煩擾時，他不能覺察到事情的相對價值和分寸。這樣一來，這個人便走入夢魘，他的各種能力也被束縛。
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