因此老子教我們了解一個人生的道理，人生什么才是福氣。“知足不辱”，真正的福氣沒有標準，福氣只有一個自我的標準，自我的滿足。今天天氣很熱，一杯冰淇淋下肚，涼面半碗，然后坐在樹蔭底下，把上身衣服脫光了，一把扇子搖兩下，好舒服！那個時候比冷氣、電風(fēng)扇什么都痛快。那是人生知足的享受，所以要把握現(xiàn)實?，F(xiàn)實的享受就是真享受，如果坐在這里，腦子什么都不想，人很清醒，既無歡喜也無痛苦，就是定境最舒服的享受。
   不知足，是說人的欲望永遠沒有停止，不會滿足，所以永遠在煩惱痛苦中。老子所講的“辱”，與佛家講的“煩惱”是同一個意義。
   “知止不殆”，人生在恰到好處時，要曉得剎車止步，如果不剎車止步，車子滾下坡，整個完了。人生的歷程就是這樣，要在恰到好處時知止。所以，老子說，“功在、名遂、身退”，這句話意味無窮，所以知止才不會有危險。這是告訴我們知止、知足的重要，也不要被虛名所騙，更不要被情感得失蒙騙自己，這樣才可以長久。
   這一節(jié)是說人生“沖氣以為和”的“中和”道理，也就是后來子思在《中庸》上所說的道理。下面的兩章，再把這兩章加以發(fā)揮。